美文 如何将“撑大了”的胃“缩”回去
有些人发现，无论如何也管不住自己的嘴，因为肚子总是喊饿。这是因为长期过度进食和不健康的饮食习惯，使我们的胃部容积扩大了。幸运的是，可以通过一些简单的措...
2024-05-28 08:06>阅读详情
美文 五招轻松应对消化不良
许多人在饱餐过后会出现腹痛、腹胀、胃部灼热等症状，这就是典型的“消化不良”。临床上，消化不良可分为器质性消化不良和功能性消化不良。前者多见于胃炎、胃溃...
2024-05-28 07:57>阅读详情
点滴 执著
在整个社会处在浮躁状态的大背景下，有这样一种人是最令人肃然起敬的：他们拒斥来自外界的种种诱惑干扰，心存一意，念兹在兹，无怨无悔地还在干着自己认定的事情...
2024-05-27 19:50>阅读详情
美文 ICU收费为何如此高昂？
ICU，即重症监护治疗病房（Intensive Care Unit），是为重症患者提供强化监护和治疗的专门病房。ICU最早可追溯到1850年，南丁格尔为术后重症患者建立的单独病房...
2024-05-27 08:40>阅读详情
美文 日常使用消毒剂如何防止中毒
使用消毒剂是保持家庭和工作环境清洁的重要手段，但不当使用可能导致中毒。以下介绍几种常见消毒剂及其安全使用方法，以帮助防止中毒。
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2024-05-27 08:36>阅读详情
美文 几块钱和几十块钱的牙膏，究竟有多大区别？
市面上的牙膏从几块钱到几十、甚至上百块钱不等。许多人认为“一分钱一分货”，价格高的牙膏一定更好。那么，不同价格的牙膏到底有哪些区别？
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2024-05-27 08:31>阅读详情
美文 麻与木：身体健康的不同信号
麻木是日常生活中常见的现象，如不正确的睡姿或长时间蹲着都有可能引发，通常在短时间内能自行缓解，对身体无害。然而，如果麻木持续时间长或经常发生，这可能是...
2024-05-27 08:15>阅读详情
美文 老年人如何跨过三个心理坎
“最美不过夕阳红”，但当真的开始变老，不少老年人却不知所措。心理卫生专家指出，退休、疾病和丧偶是老年人不得不跨过的三个心理坎，需要理性面对。
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2024-05-25 09:56>阅读详情
美文 老年人牙齿缺失的风险及预防方法
牙齿缺失会严重影响老年人的身体健康。许多老年人因牙齿问题而苦恼，牙齿缺失不仅影响口腔健康，若长时间得不到改善，还会影响整体身体健康。
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2024-05-25 09:50>阅读详情
美文 健康饮食中不应完全拒绝胆固醇
健康饮食通常被定义为低脂肪、低胆固醇、高纤维、高维生素的饮食。然而，低胆固醇并不意味着完全不摄入胆固醇。这里存在一个常见的误区，即完全避免摄入胆固醇，...
2024-05-25 09:39>阅读详情
美文 中医预防高血压，调理脾胃为关键
孟先生是某公司的CEO，年轻有为，但生活极不规律。他经常吸烟，很少吃早餐，每次饭局便会过度饮酒，暴饮暴食，导致体态肥胖。运动很少，每次计划开始运动，总是...
2024-05-25 09:36>阅读详情
美文 增强自愈力是健康的关键
当我们受伤时，创可贴或石膏只是辅助，真正起作用的是身体的自我修复能力。我们的身体随时都在进行着自我修复，从轻微的划痕到严重的骨折，这种自愈能力无时无刻...
2024-05-24 08:12>阅读详情
美文 过度“鸡娃”导致孩子“新型不孝”
理论上，大多数孩子都能达到正常身高。选择“人为助长”通常是因为家长要求过高或焦虑，无法耐心等待孩子自然长高。另一个原因是一些孩子的生长被抑制。在高度竞...
2024-05-24 08:00>阅读详情
美文 从“熊孩子”到“厌童症”，社会情绪的危机解读
近期，在高铁、飞机等公共场所因孩童吵闹引发的家长与乘客冲突事件频发，与此同时，一个新兴网络词汇“厌童症”迅速引起广泛讨论。这一现象的背后，究竟隐藏着怎...
2024-05-24 07:53>阅读详情
美文 你可能忽视的关键运动：抗阻力训练
北京市疾控中心慢病所的专家推荐了一项可以维护身体“发动机”的运动——抗阻力训练。它不仅可以提升心肺功能，还能增强肌肉力量，对于老年人预防摔倒和控制慢性...
2024-05-23 08:13>阅读详情
美文 如何平衡“大宝”的心理需求
近日，一名7岁女孩突然视力模糊，走路磕磕碰碰。家人起初认为是近视，但检查未发现异常，最终被诊断为“分离转换障碍”。原因是半年前家中添了个弟弟，对她这个...
2024-05-23 08:09>阅读详情
美文 老年焦虑症：退休生活中的隐形困扰
在现代社会中，压力和焦虑成为了人们日常生活的一部分。虽然焦虑症常常与工作繁忙的年轻人联系在一起，但老年群体在退休后的生活变化中同样容易出现焦虑症状，这...
2024-05-23 08:05>阅读详情
美文 南北方小年日期为何不同
腊月二十三是北方传统的小年，而大部分南方地区的小年则在腊月二十四。在全国各地，小年有着不同的传统与习俗，尽管千差万别，但辞旧迎新、迎祥纳福的愿望都是一...
2024-05-22 08:26>阅读详情
美文 增强CT与普通CT的区别及注意事项
CT扫描是现代医学中广泛应用的一种影像学检查手段，尤其在疾病筛查和诊断中发挥着重要作用。许多人熟悉普通CT扫描，但对增强CT了解不多。本文将详细介绍增强CT与...
2024-05-22 08:22>阅读详情
