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美文 增强自愈力是健康的关键

当我们受伤时,创可贴或石膏只是辅助,真正起作用的是身体的自我修复能力。我们的身体随时都在进行着自我修复,从轻微的划痕到严重的骨折,这种自愈能力无时无刻...
2024-05-24 08:12>阅读详情

美文 过度“鸡娃”导致孩子“新型不孝”

理论上,大多数孩子都能达到正常身高。选择“人为助长”通常是因为家长要求过高或焦虑,无法耐心等待孩子自然长高。另一个原因是一些孩子的生长被抑制。在高度竞...
2024-05-24 08:00>阅读详情

美文 从“熊孩子”到“厌童症”,社会情绪的危机解读

近期,在高铁、飞机等公共场所因孩童吵闹引发的家长与乘客冲突事件频发,与此同时,一个新兴网络词汇“厌童症”迅速引起广泛讨论。这一现象的背后,究竟隐藏着怎...
2024-05-24 07:53>阅读详情

美文 你可能忽视的关键运动:抗阻力训练

北京市疾控中心慢病所的专家推荐了一项可以维护身体“发动机”的运动——抗阻力训练。它不仅可以提升心肺功能,还能增强肌肉力量,对于老年人预防摔倒和控制慢性...
2024-05-23 08:13>阅读详情

美文 如何平衡“大宝”的心理需求

近日,一名7岁女孩突然视力模糊,走路磕磕碰碰。家人起初认为是近视,但检查未发现异常,最终被诊断为“分离转换障碍”。原因是半年前家中添了个弟弟,对她这个...
2024-05-23 08:09>阅读详情

美文 老年焦虑症:退休生活中的隐形困扰

在现代社会中,压力和焦虑成为了人们日常生活的一部分。虽然焦虑症常常与工作繁忙的年轻人联系在一起,但老年群体在退休后的生活变化中同样容易出现焦虑症状,这...
2024-05-23 08:05>阅读详情

美文 南北方小年日期为何不同

腊月二十三是北方传统的小年,而大部分南方地区的小年则在腊月二十四。在全国各地,小年有着不同的传统与习俗,尽管千差万别,但辞旧迎新、迎祥纳福的愿望都是一...
2024-05-22 08:26>阅读详情

美文 增强CT与普通CT的区别及注意事项

CT扫描是现代医学中广泛应用的一种影像学检查手段,尤其在疾病筛查和诊断中发挥着重要作用。许多人熟悉普通CT扫描,但对增强CT了解不多。本文将详细介绍增强CT与...
2024-05-22 08:22>阅读详情

美文 胃痛就吃奥美拉唑,真的靠谱吗?

在门诊中,常常有患者说:“大夫开点奥美拉唑,我胃疼离不开这药。”奥美拉唑作为知名的胃药,是否真的适用于所有胃痛?能否长期使用?这些问题值得探讨。 ...
2024-05-22 08:17>阅读详情

美文 如何有效补充益生菌

益生菌是对宿主有益的活性微生物,主要定植于人体肠道和生殖系统。益生菌主要包括双歧杆菌和乳杆菌,可促进体内菌群平衡,增强肠道抵抗力,治疗腹胀、腹泻、便秘...
2024-05-22 08:12>阅读详情

点滴 角色意识

我想,人大概从小就有一种“角色意识”,比如说,小孩子在父母面前爱撒娇,可一到幼儿园、学校里就“知书达理”了;再难侍弄的“小皇帝”,在老师面前都服服贴贴...
2024-05-21 18:30>阅读详情

美文 手机充电需知

手机已经成为我们生活中的“伙伴”,充电问题一直是大家关注的重点。以下是一些关于手机充电的小知识,帮助你更好地维护手机电池的健康。 ...
2024-05-21 08:08>阅读详情

美文 你真的会刷牙吗?掌握正确姿势,呵护口腔健康

正确刷牙对于维护口腔卫生和预防口腔疾病至关重要。掌握科学的刷牙方式不仅可以彻底清除口腔内的细菌和食物残渣,减少牙菌斑的形成,还能有效预防龋齿、牙龈炎、...
2024-05-21 08:04>阅读详情

美文 “北京时间”的发展史:中国的时间掌控

“刚才最后一响,北京时间7点整。”当这熟悉的报时声响起时,很多人或许不知道,陪伴中国人七十余年的“北京时间”曾长期依赖他国技术。自20世纪50年代起,美国...
2024-05-21 08:01>阅读详情

美文 盲目补钙的风险,警惕血管钙化变“玻璃”

随着健康意识的提高,越来越多的中老年人开始注重补钙以预防骨质疏松。海鲜、牛奶、豆浆、骨头汤等各种补钙方式轮番上阵。然而,盲目补钙不仅收效甚微,还可能引...
2024-05-21 07:54>阅读详情

点滴 速成时代

翻阅报刊,浏览广告,发现办速成班的多了。学英语的,只须如此如此,短期内可阅读原著,应付职称考试,自不在话下;练书法的,每天写一个汉字,练上99天,甭管基...
2024-05-20 19:36>阅读详情

美文 压岁钱:培养孩子财商的第一课

压岁钱作为传统年俗,不仅蕴含着“压住邪祟”、健康成长、平安如意的美好寓意,还承载着长辈对晚辈的殷殷期待。如今,晚辈向长辈“反向”送压岁钱也渐成新风尚,...
2024-05-20 08:30>阅读详情

美文 这世上唯一等你的人

母亲老了,变得像孩子般依赖,每次打电话总是满怀热情地问:“你什么时候回家?”相隔千里,转三次车,我因工作和孩子无法抽出时间。 ...
2024-05-20 08:16>阅读详情

美文 老板为什么喜欢开会?

很多人抱怨加班多是因为会议太多,这种说法有一定道理。会议通常冗长低效,但这种抱怨有时也带有炫耀的成分:经常开会的人往往是管事的,忙于开会等于显得自己重...
2024-05-20 08:05>阅读详情

美文 孩子得了过敏性鼻炎,家长该如何应对?

近期,不少家长反映孩子总是忍不住挖鼻子,伴随揉鼻子、揉眼睛、打喷嚏、流鼻涕等症状。到医院检查后发现,这些症状多由过敏性鼻炎引起。...
2024-05-20 08:00>阅读详情