自控力 白控力 你不是迷茫，而是自制力不强 你不是迷茫，而是自制力不强 李硝编著 斋 碧 ZIKONGLI NIBUSHI MIMANG ERSHI ZIZHILI BUQIANG 成都地图出版社 掌控自我，向与生俱来的行为宣战 有力量的人是善于控制自己的人 成都地图出版社