脑卒中，又称中风，主要分为缺血性和出血性两种类型。缺血性脑卒中是由于血管堵塞导致脑部供血不足，而出血性脑卒中则是因血管破裂引起脑出血。这两种情况都属于急症，如果没有及时处理，不仅会导致肢体瘫痪、语言障碍、记忆力减退等神经功能损伤，严重时甚至危及生命。

影响脑卒中发生的主要因素

脑卒中有多个高危因素，其中最常见的是高血压。血压长期升高会让脑部血管更容易破裂或阻塞。高血脂也不容忽视，它会让血管内壁堆积脂肪，形成斑块，导致供血障碍。糖尿病患者因血管受损较严重，更容易发生脑卒中。

不良生活习惯也会增加中风风险，比如吸烟、酗酒、缺乏锻炼、饮食油腻以及长期承受心理压力等。特别是肥胖者常伴有高血压、高血脂、糖尿病，这种多重因素叠加，风险更高。此外，心脏问题如房颤、心脏瓣膜疾病也可能引发血栓，从而导致脑卒中。另外，被忽视的睡眠呼吸暂停也可能因间断性缺氧造成脑部血流不畅，成为潜在的危险因素。

脑卒中的早期信号

早期发现脑卒中极其重要。最典型的信号包括一侧身体突然出现无力或麻木，尤其是脸部和手臂；说话困难或听不懂别人的话；突发视力模糊或视野缺损；不明原因的剧烈头痛，有时伴有呕吐或意识模糊；以及突然的步态不稳或眩晕感。如果出现这些症状，应立即拨打急救电话。

如何有效预防脑卒中

预防脑卒中首先要从控制血压开始，保持在健康范围内并坚持按医嘱用药。饮食方面应减少高盐、高糖、高脂食物，多吃蔬果、全谷类和优质蛋白。适度运动对保持血管健康有积极作用，每周150分钟的中等强度锻炼是推荐标准。

糖尿病患者需严格控制血糖水平，理想空腹血糖不超过7 mmol/L。同时要关注血脂水平，必要时使用药物帮助调节。通过这些综合措施，可以显著降低脑卒中发生的风险。

脑卒中的常用治疗手段

对于缺血性脑卒中，最关键的是尽早恢复血流。发病6小时内的患者可以通过静脉注射溶栓药物改善血供；如果效果不佳，还可以选择介入手术，用导管取出血栓，这对大血管堵塞效果更明显。

出血性脑卒中则侧重于降低颅内压力，必要时需进行手术清除脑内血肿，以减轻对脑组织的损伤。及时处理可以有效降低死亡率和后遗症发生率。