摆脱精神内耗 人生很喧器，做自己就好 做一个内核稳定的成年人 做自己的心理医生② 你不可不知的墨菲定律 做自己的 环可环知的 理医生② 墨羽@著 墨 羽◎著 墨菲定律告诉我们，怕什么来什么 真正的强大不是对抗，而是允许一切发生 应对焦唐和压力的心理策路是接受。接受世事无常，接受证谁烂败，接受突如其泉的无力感， 接受自己的不完满，接受围感、不安、焦爱和遗憾，然后河整自己的心严状态，找到健红前行的力 中国致公出版社 量，成为更好的自己。 包中国致公出版社