热射病是一种与高温相关的急症，通常因长时间处于高温和潮湿环境中导致。此时，人体调节功能受损，核心体温迅速上升至40℃以上，可能出现皮肤灼热、意识障碍及多脏器衰竭，致死率高达40%-50%。近年来，非劳力型热射病病例日益增多，常见于未进行高强度体力劳动的患者。

常见症状

核心体温升高：患者体温通常超过40℃。

中枢神经系统症状：可能出现嗜睡、癫痫、昏迷等，部分患者在治疗后会遗留神经损伤。

其他症状：包括心率加快、呼吸急促、头痛、恶心等。

急救与治疗

急救措施：发现热射病患者后，立即拨打急救电话，将其转移至阴凉处，利用冷水或冰块帮助降温，限制其活动以防自伤，并记录症状变化。

医院治疗：

降温：尽快进行全身降温，使用冰块和冷水，保持环境温度在20-24℃。

液体复苏：监测生命体征并进行静脉输液，补充适量电解质。

镇静与气管插管：根据症状给予镇静剂，必要时进行气管插管以确保呼吸道通畅。

纠正凝血功能：补充相关凝血因子，进行抗感染和抗凝治疗。

预防措施

穿着选择：选择宽松、透气、浅色的衣物，有助于散热。

合理安排活动：避免在高温时段进行剧烈运动，适当调整活动强度。

补充水分：保持规律的水分摄入，必要时饮用含电解质的饮品。

注意饮食：多吃水分丰富的水果和蔬菜，维持电解质平衡。

环境管理：保持室内通风，使用电扇或空调降温。

对高风险人群（如老年人和儿童）应特别关注，避免在烈日下活动。如需外出，务必做好防护措施。通过以上方法，可以有效降低热射病的风险，确保身体健康。