案例介绍

刘婆婆年过六十，最近频繁出现头晕、头昏、耳鸣等症状，伴有急躁心烦、失眠多梦。在儿女的劝说下，她前往医院检查，结果显示她患有慢性脑供血不足。

慢性脑供血不足的概述

慢性脑供血不足是指由于各种原因导致大脑长期供血不足，引发一系列脑部功能障碍的疾病。该病主要影响中老年人，据统计，约有三分之二的中老年人患有不同程度的慢性脑供血不足，对身心健康危害极大。

引发慢性脑供血不足的原因

心脑血管因素：心脏疾病会影响大脑供血，如心脏虚衰、心功能障碍等。此外，动脉粥样硬化、动脉狭窄和动脉炎也会导致大脑供血不足。

血流动力学因素：血压的高低与大脑血流量直接相关。血压过低或过高都会导致大脑供血不足。收缩压过低时泵血无力，而收缩压过高时大脑血流量反而减少。

血液成分变化：血液黏稠度增高会影响大脑供血，如血脂异常、血小板增多、高血压、糖尿病等。此外，饮水不足、出汗过多、吸烟和饮酒也会增加血液黏稠度。

血管受压：椎间盘突出、颈椎退变等因素会导致椎动脉受压，影响供血。当头颈旋转时，椎动脉受压更严重，容易引发眩晕。

慢性脑供血不足的危害

长期慢性脑供血不足会导致头晕、头痛、头昏、急躁心烦、失眠多梦、记忆力下降等症状。严重者可能引发早老性痴呆和脑梗死。因此，预防和治疗该疾病尤为重要。

预防和治疗措施

调整饮食：中老年人应注意饮食多样化，合理搭配主副食、荤素和粗细粮，低脂低盐低糖，控制动物脂肪摄入，适当多吃蔬菜、水果以及洋葱、山楂、香菇、黑木耳等有降脂、降压、预防动脉硬化的食品。

及时补充饮水：养成及时补水的习惯，尤其在天热、出汗多时，应适量增加饮水量。最佳饮品为白开水、矿泉水和淡茶，避免用甜性饮料和啤酒代替水。

加强疾病防治：重视高血压、低血压、冠心病、糖尿病等疾病的防治。

控制体重：适当节食，重视运动健身，防止和减少肥胖症的发生。

健康生活方式：生活规律，按时作息，保证充足的高质量睡眠，避免熬夜和过度劳累。重视早餐，避免低血糖引发头晕。戒烟限酒，防止体位性低血压和头部急速转动引发头晕。

中药治疗：中药辨证施治对慢性脑供血不足有显著疗效。一些中药可扩张脑血管，增加脑血流量，改善大脑供血供氧，降低血管阻力和血黏度，抑制血小板聚集及抗血栓形成。根据具体症状，可选用合适的中药方剂进行治疗。心脏虚弱或兼有传导阻滞导致脑供血不足时，用中医名方炙甘草汤合四物汤加丹参疗效较好。此外，黄芪、红花、桃仁、苦参等可随证加减。若兼有失眠等症状，宜加夜交藤、炒枣仁、远志、柏子仁等；若因颈椎椎体突变等原因，导致椎动脉受压而引发脑供血不足，采用葛根汤合血府逐淤汤、八珍汤、左归饮、右归饮等方加减疗效较好，若血脉淤阻明显宜加桃仁、红花等。

通过综合预防和治疗措施，可以有效改善和减少慢性脑供血不足带来的健康风险。中老年人应保持良好的生活习惯，定期体检，及时发现和应对健康问题。