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夏季儿童腹泻高发,积食是诱因

(来源:网站编辑 2024-07-08 08:08)

每到夏季,许多孩子因反复腹泻让家长们十分焦虑。中医调理成为不少家长的选择,但很多人不知道,孩子积食也是引发腹泻的一个常见原因。

积食与腹泻的中医解释

儿童腹泻是儿科常见疾病之一,尤其在夏季高发。中医认为,腹泻多因外感暑湿、饮食不节、脾胃失调等引起。夏天吃太多寒凉食物或清洗不当的生食瓜果,容易伤及脾胃,导致腹泻。

积食是儿童的另一常见问题。中医解释,积食主要有两种原因:一是先天脾胃虚弱或过用寒凉药物,二是喂养不当,饮食过量或冷热不调。积食的症状包括食欲不振、腹胀、大便酸臭或便秘等。

虽然腹泻与积食表面症状相反,一个是腹泻,一个是便秘,但积食也会导致腹泻。这是因为积食会导致脾胃功能失常,食物无法正常消化吸收,从而引发腹泻。

保养脾胃,避免积食与腹泻

预防积食和腹泻的关键在于保养脾胃。以下是一些有效的措施:

合理饮食:不要让孩子吃得过饱或过撑。少吃油腻食物,以清淡易消化的食物为主。鸡肉、鱼肉和牛羊肉等食物能提供丰富的蛋白质和营养,但应适量食用。食物要彻底清洗干净,尽量避免生冷食品。

减少外食:少带孩子外出就餐,尤其是避免不卫生的街边摊。选择安全卫生的食品,以防止细菌感染。

日常调理:当孩子出现积食或腹泻时,可通过按摩足三里穴和中脘穴来缓解症状。也可寻求正规中医院的小儿推拿服务,帮助调节脾胃功能。

中医调理:夏季可利用“冬病夏治”的原理,敷贴三伏贴来刺激穴位,调理人体气机,达到健脾、补肺、固肾的效果。

通过合理饮食和科学调理,可以有效预防和减少儿童腹泻和积食问题,让孩子健康度过夏天。



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